maldita y estupida gorda!!!

hoy vengo a sacar toda mi frustracion y enojo.....quedan advertidas!! estos dias han estado estupidamente mal e tragado y tragado como un cerdo y eso paso debido a que me vino el periodo....dias dificiles lo se, pero para mi han sido horrendos. se suponia que ayer empecé la dieta "skinny diet" y comenzó bien de hecho ayer solo comi 327 kcal de las 400 kcal que tenia en la dieta, pero hoy me pase....superé por todo las que tenia que haber comido hoy, en la mañana fue una pequeña torta con una gelatina svelty, ahi apenas iban 100 kcal, pero hace un rato que fui a casa a "comer"me di un atracón horrible....sopa fría, corn pops, un cuadrito de galleta salada y dos pequeños dulces, que asco!!! me da vergüenza decir todo eso y aparte de todo no e hecho mucho ejercicio esta semana solo e caminado por una hora cando deberia hacer minimo tres y para variar mi esposo me trajo al trabajo en el coche, asi que restare esos 20 minutos a mi ejercicio diario.... me quiero morir me siento como me veo, hecha una marrana!!!!