New....

Inicio de mes (que oficialmente es mañana, pero no importa), inicio de semana, inicio con diario nuevo, inicio nuevamente mi camino.......

Hola lindas como están?, yo aquí

reportandome después de haber estado desaparecida casi todo el mes de Septiembre que fue un asco para mi, pero para atrás ni para agarrar vuelo como dicen en mi tierra; asi que no voy a hablar de lo pasado, si no de lo que pretendo hacer para retomar el camino que abandoné.....

Si, me descuidé y subí 3 kilos!! (que horror!!), no me voy a martirizar por eso, si no que ahora voy a ver que puedo hacer para bajar esos y los otros kilos que me sobran para llegar a mi meta.
En este momento son exactamente 10 kilos que tengo que bajar antes de que termine el año (en tres meses exactamente), asi que haciendo cuentas son 3.33 kilos por mes (no es mucho), por semana serían mas o menos 800 grs. (no es nada!), aún no tengo una dieta o plan a seguir (son bienvenidas carreras, planes o dietas que vayan a seguir ustedes!), asi que si quieren invitarme a una encantada leeré sus propuestas, eso si, me gustaría que si proponen algo lo hicieran obviamente conmigo, pero que realmente se comprometan a subir diariamente intakes y por semana o mes llevar un control del peso y talla, asi como animarnos si caemos o nos sentimos tentadas, en pocas palabras chicas que realmente se comprometan y tengan metas realistas!!!.....
En fin, sólo quería comentarles que vengo re-novada, con todas las ganas y los kilos (que me sobran muchos!) para terminar lo que comencé....Dejo el intake de hoy y paso a leerlas...

-Ensalada de atún 300 kcal
-Galleta salada 125 kcal

Total: 425 kcal

P.D. Se me olvidó comentarles que volví a comprar Redotex, así que con el oficialmente comienzo el día de mañana, "estos kilos se irán por las buenas....o por las malas!!!"

XOXOXOXOXO