Espero que muy bien, mi fin de semana fue algo turbio, el sabádo todo el día iba muy bien...hasta que mi novio me dijo que fueramos a comer a un buffete :/ ....accedí y al principio me pude controlar por que lo primero que me servi fue una mega ensalada.....terminé con ella y no resistí demasiado, puse en mi plato miles de cosas (aunque eran porciones pequeñas), pizza, pastel, helado y puré de papa....
Después el domingo me fue un poco mejor, fui a casa de mi mamá, tenía ya varias semanas sin visitarla y me recibió con unas quesadillas rellenas de champiñones....sabe que no puedo negarme a sus platillos (es chef y cocina delicioso!!), bueno compi dos para que no se sintiera mal, aparte me comentó que unas primas le habían dicho que me preguntará si estaba tomando algo para bajar de peso o si estaba dejando de comer por que había bajado mucho de peso en tres meses y que si hacía cualquiera de esas dos cosas me iba a enfermar o algo, ya saben consejos de gente envidiosa, pero para no preocuparla yo le dije que para nada que no estaba tomando nada (si ajá) y que comia muy bien (cosa que no es cierto tampoco), no quise que comenzará a sermonearme...... después fui a un evento en donde iban a estar un par de amigos y todos se sorprendieron y me decían que si estaba enferma o que hacía por que me veia muy delgada (delgada yo!! si aún me faltan 11 kilos!!), bueno les dije lo mismo que a mi mamá "levo una dieta y hago ejercicio, sólo eso".....la verdad me levantaron un poco elego al decir que me veía muy bien, pero eso no es motivo para ya no seguir...tengo aún 11 pesados kilos sobre mí que tengo que desechar antes de Diciembre....
Y pues bueno ese fue mi fin de semana....El día de hoy fue algo parecido:
Al venir hacia l traajo me compre una ensalada (sin carne ni nada de grasas) y un vasito de jicama con pepino, llegué a casa e hice pasta con atún, que en eso me exedí por que comí algo asi como dos mega cucharadas de esa cosa y 6 cuadritos de galleta salada, 1/2 vaso de refresco y una manzana pequeña.....
Hace rato trajeron dulces y malvaviscos al trabajo y de eso si me atasqué ...me comí como 4 dulcecillos y 8 malvaviscos :/.....algo pésimo y vergonzoso....pero bueno de el plan que se suponía hoy eras 500 kcal, las superé y sumé casi 800kcal!!!
Mañana creo que será ayuno riguroso para compenzar este día de terror.....
Hola;) bueno si te vez delgada ese no es problema por unas cuantas calorías de más en unos días las pierdes y ya, bueno espero que tengas una linda semana.
ResponderEliminarBesos