Mil gracias a las que han pasado por mi blog y comentan mis entradas; esas muestras de cariño y apoyo las agradezco infinitamente.
Pues les cuento,la verdad no habia querido escribir en estos dias por que me a ido mal en cuanto a mi relación con la comida; estoy entrando a una etapa que me temía....que yo e querido llamar "el pozo de la glotonería", es esa maldita sensación de querer acabarte toda la comida del mundo....de sentir que tienes un barril sin fondo en lugar de estómago y que no se llena con nada, la verdad no creí que me sucediera tan rápido, es decir iba tan bien en mis días de ayuno y cuando comía solo era lo minímo que ahora que comencé a "comer un poco más" me entro esa extraña sensación de que lo que tengo son "atracones", ahora me da miedo probar un solo bocado de algo, por que siento que si pruebo comida me querré acabar todo lo que esté a mi paso....no se como explicarlo no se si estoy loca y solo me pasa a mi o también les suceda a ustedes.
uff yo creo que soy comedora compulsiva y es por eso que abrí mi blog para contenerme y con apoyo de todos los que me leen dejar de comer tanto.... en serio yo con eso comer después de que algo de tu unam en ciudad y escapes la comida este es un problema pero ya tengo varios meses que contenerme contenerme y ahora lo que hago es comer sanamente si me da hambre lo que hago es que en vez de comerme un tazón de spaghetti una pizza entera me como un plato con puras verduras naturales o pepinos poco de fruta no se todo es cuestión de cambiarnos los malos hábitos también a lo que funciona es ir hacer ejercicio diariamente a una hora todos los días de caminar trotar cardio todos todo poquito a poquito te va haciendo hábitos y te va haciendo los cambios que cuando los notas en verdad no quiero dejarlos
ResponderEliminarcuídate hermosa y perdona si está mal escrito mi comentario es que estoy escribiendo desde mi celular<3
jiji don´t worry nena! no importa desde donde estes escribiendo, lo que me importa es que tomaste tu tiempo para leer y lo mas importante me dejaste tu comentario!!! gracias por el ánimo y si de hecho voy a correr todos los días y trato de comer lo mas "sano" que se puede....lo que me pasa es simplemente un mal momento...pero espero que pase rapido...gracias y besos!!!!!
ResponderEliminarHola linda,
ResponderEliminarSabes yo creo que esa estapa la pasamos todas en algun momento, yo eh tenido esa sensacion de que si un bocado entra tendre que comer todooooo, y terminar con esa sensacion es horrible, y a mi me pasa mucho cuando estoy deprimida me atasco de todo lo que puedo, sabes yo creo que en el fondo es para llenar ese vacio que tengo por dentro :(
Tranquila peque, cuando sea eso piensa rapido en otra actividad, sal corriendo y de verdad sal corriendo...
Cuando regreses posiblemente esa sensacion de querer terminar con todo desaparezca...
Saludos.
gracias linda, voy a seguir tu recomendación y me motiva el saber que no soy la única a la que le sucede eso...besos!
EliminarMe pasa.mucho eso, quise salirme una vez de la dieta y bum subi 7 kilos en un mes , muy mal besos para ti
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