Aún sigo aqui....

Hola guapuras <3 como están, yo sigo con el ánimo al 100%

Se que e tenido el blog muy descuidado, pero el trabajo no me había dejado hacer entrada y es que tengo demasiado :/, tampoco a pasado mucho que digamos......

Con excepción de que entré a una carrera con Coldprince (creo que si se escribe asi), se vale de todo y contra todo con tal de llegar y superar las cuatro metas que va poniendo, !me encantan las carreras y cosas así!....comenzó hoy, así que dejo mi intake...

Intake:
°Muchisímo café
°Ensalada
°Manzana
Es todo por el día de hoy, aunque no escriba mucho siempre me paso por sus blogs nenas, las quiero y ánimo a las que decidieron comenzar el camino con nosotras!

XOXOXOXOXO

Fin de los siete días y pesaje!!!

Hola linduras, como estan.....Yo muy feliz y brincoteando de felicidad!!!!


Les cuento......hoy termina la "dieta del repollo" que comencé con otra chica del blog, no me pareció nada pesada y creo que no tuve "malos días", así que les dejo los resultados....

Peso inicial: 76.400 kg
Peso al día de hoy: 73.00 kg  !-3.400 kg!!!

Talla Cintura

Inicial: 79 cm
Hoy:  78 cm   -1cm

Talla Torax

Incial: 81.5 cm
Hoy: 80 cm  -1.5cm

Talla Cadera

Inicial: 99 cm
Hoy: 97 cm  -2cm

Talla Muslo

Inicial: 52 cm
Hoy: 51 cm  -1cm

Bueno como pueden ver con tan sólo siete días de ponerme las pilas y hacer todo al pie de la letra logré bajar 3.400 kilotes y unos centímetros también!!!!Cumplí y pase la meta que me había propuesto, así que par de botas ahí les voy!!!!
Por cierto, tengo una nueva meta y es llegar a los 70 para fin de mes.....Nuevamente no tengo plan o dieta, así que acepto propuestas chicas!!!!!

Ayuno o semi-ayuno?....

Buenas y estupendas tardes mis chicas adoradas!!!!

El ánimo de hoy es.....

Recuerden chicas "SOLO POR HOY!!!!!"

Ando de unos humores super buenos hoy en día!!!!......Como dice mi entrada tengo un dilema, les cuento:

El día de hoy hice este intake (si así se le puede llamar)...

Intake:

.Café

-Coca-cola zero

Eso fue todo lo que comí, el porque es .....porque tuve muchisímo trabajo y no desayuné, depués en mi casa parecía que había pasado un tornado por toda ella!!, así que me puse a "medio recoger" y terminé limpiando todo y hasta lavando ropa, así que ya no comí ni nada.

Así que mi dilema es que es este intake, ayuno o semi-ayuno?, ustedes que dicen?, si gustan darme su opinión pues se los agradecería mucho....

Bueno lindas, las dejo, espero sus comentarios y paso a leerlas......

XOXOXOXOXO

Ayer y hoy

Hola lindas, paso a dejar entrada de ayer y hoy, e tenido mucho trabajo asi que será rápida...

Intake 02/10/2013:

-Café
-Mandarina pequeña
-Manzana graaaande
-Té
-Sopa de repollo

Intake de hoy:

-1/2 durazno
-Zanahoria pequeña
-Café
-Té
-Sopa de repollo
-Helado nutrisa

Hoy pequé con el helado, pero fue por que casi me obligaron a comerlo, no me lo termine dejé como la mitad, pero ahora siento que rompí un poco con la dieta :(.....Bueno pero no importa al rato con ejercicio quemo esas calorías, cuidense chicas y les dejo el ánimo de hoy......

Ánimo chicas nosotras podemos!!!!

ánimo!!!

Hola lindas, aquí estoy reportandome......

Este mes es muy positivo para mí, me siento con todo el ánimo y las ganas del mundo, este mes trataré de poner puras cosas lindas y positivas acá en el blog, quiero que sea positivo también  para ustedes, así que les envío amor y positivismo desde acá!!!!

  

El día de hoy comencé la dieta de "la sopa quema grasa" con mi amiga Ha Mi Hwa (algo simpático su nombre de perfil).....se supone que son siete días de sopa de repollo (o col como yo la conozco), en su blog encontrarán la receta y como se debe hacer la dieta.....

Voy a hacer el siguiente "control" para ver que tal nos va en la #semana de la dieta:

PESO: 76.4 kg.

TALLA

Toráx: 81.5 cm

Cintura: 79 cm

Cadera: 99 cm

Muslo: 52 cm

Peso que quiero bajar: 1.5 kg

Si llego al peso que me propuse me premiaré con: 

-Unas botas que me encantaron <3 

Si no llego al peso que me propuse me castigaré con:

-No salir un fin de semana

Esto sólo lo subiré el día de hoy que es cuando comenzamos y el Lunes 07 de Octubre que es cuando termina esta dieta, los Intake´s los subiré todos los días, asi cómo los síntomas del Redotex... 

Intake

-Sopa de repollo

-Manzana

-3 Litros de agua natural

Síntomas:
-Sed inmensa!!
-Hiperactividad
-Buen humor (no se si es a causa de las pastillas pero eso siento!)

Quien guste unirse a esta dieta, cualquier día es bueno para comenzar, siempre y cuando lo hagamos con compromiso y ánimo....suerte a todas las que el día de hoy comienzan un nuevo plan o dieta, las leo chicas!!

Todos los días pondré un "ánimo para nosotras", este es el de el día de hoy.....

Las <3 y esto es para ustedes!!!

XOXOXOXO